{{ $t('FEZ002') }}總務處午餐秘書|
新北市坪林國小109學年下學期 第 1 週 午餐菜單
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月 日 |
星期 |
早 餐 |
主食 |
副 食 |
湯 類 |
水 果 |
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2/22 |
一 |
蒜香火腿起司麵包 鮮乳 |
五 穀 米 飯 |
筍燜肉 炒三絲 菠菜 |
味噌 豆腐湯 |
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2/23 |
二 |
南瓜粥 |
五 穀 米 飯 |
三杯雞 毛豆炒蛋 有機蔬菜 |
紫菜 蛋花湯 |
水果 |
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2/24 |
三 |
甜不辣 什錦湯 |
義大利麵 |
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青菜 蛋花湯 |
養樂多 |
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2/25 |
四 |
蘿蔔 糕湯 |
五 穀 米 飯 |
沙茶豆干 螞蟻上樹 青江菜 |
山藥 排骨 |
水果 |
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2/26 |
五 |
筍香包 豆沙包 鮮奶 |
五 穀 米 飯 |
炸鹽酥雞 洋蔥炒蛋 蚵白菜 |
馬鈴薯排骨湯 |
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注意事項： é本食譜僅供參考。 é營養午餐好吃，營養午餐美味，營養午餐健康！ |
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新北市坪林國小109學年下學期 第 2 週 午餐食譜
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月 日 |
星期 |
早 餐 |
主食 |
副 食 |
湯 類 |
水果 |
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3/1 |
一 |
放假 |
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3/2 |
二 |
鮮奶 菠蘿麵包 |
五 穀 米 飯 |
滷雞腿 火腿炒蛋 有機蔬菜 |
番茄 豆腐湯 |
水果 |
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3/3 |
三 |
雞絲麵 |
擔擔面 |
小白菜 |
玉米 濃湯 |
養樂多 |
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3/4 |
四 |
清粥 |
五 穀 米 飯 |
三角油 豆腐 玉米炒蛋 蔬菜 |
芋頭西米露 |
水果 |
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3/5 |
五 |
醬燒 大肉包 巧克力饅頭 鮮奶 |
五 穀 米 飯 |
炸豬排 蔬菜 炒海帶結 |
冬瓜 蛤蠣湯 |
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注意事項： é本食譜僅供參考。 é「一粥一飯當思來處不易」，請多加珍惜！ |
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新北市坪林國小109學年下學期 第 3 週 早午餐菜單
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月 日 |
星期 |
早 餐 |
主食 |
副 食 |
湯 類 |
水果 |
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3/8 |
一 |
鮮奶 蔥花熱狗麵包 |
五 穀 米 飯 |
雞肉 炒洋蔥 蔬菜 滷白菜 |
虱目 魚丸湯 |
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3/9 |
二 |
蔥燒 大肉包 養生饅頭 鮮奶 |
五 穀 米 飯 |
鯊魚黑幫 有機蔬菜 滷豆干 |
冬瓜 蛤蠣湯 |
水果 |
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3/10 |
三 |
甜不辣 什錦湯 |
魷魚羹麵 蔬菜 |
養樂多 |
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3/11 |
四 |
玉米 瘦肉粥 |
五 穀 米 飯 |
炸杏鮑菇 蔬菜 甜不辣 炒芹菜 |
排骨 酥湯 |
水果 |
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3/12 |
五 |
鮮肉包 奶皇包 鮮奶 |
五 穀 米 飯 |
沙茶肉片 蔬菜 蒸蛋 |
木瓜 排骨湯 |
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注意事項： é本食譜僅供參考。 é「一粥一飯當思來處不易」，請多加珍惜！ |
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新北市坪林國小109學年下學期 第 4 週 午餐菜單
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月 日 |
星期 |
早 餐 |
主食 |
副 食 |
湯 類 |
水果 |
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3/15 |
一 |
燻雞起司麵包 鮮乳 |
五穀米飯 |
泡菜豬肉 馬鈴薯 炒雞丁 油菜 |
金針湯 |
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3/16 |
二 |
清粥 肉鬆 花生麵筋 |
五穀米飯 |
洋蔥 炒雞肉 蝦仁 豆腐煲 廣島菜 |
芋頭 西米露 |
水果 |
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3/17 |
三 |
鯖魚麵 |
咖哩炒飯 |
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什錦 火鍋湯 |
養樂多 |
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3/18 |
四 |
芋頭米粉 |
五穀米飯 |
綜合滷味 番茄炒蛋 油麥菜 |
馬鈴薯排骨湯 |
水果 |
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3/19 |
五 |
筍香包 芝麻包 鮮奶 |
五穀米飯 |
炸雞翅 小黃瓜 炒貢丸 青江菜 |
羅宋湯 |
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注意事項： é本食譜僅供參考。 é「一粥一飯當思來處不易」，請多加珍惜！ |
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新北市坪林國小109學年下學期 第 5 週 早午餐菜單
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月 日 |
星期 |
早 餐 |
主食 |
副 食 |
湯 類 |
水果 |
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3/22 |
一 |
鮮乳 牛角麵包 |
五 穀 米 飯 |
滷雞腿 菠菜 紅蘿蔔 炒蛋 |
大黃瓜貢丸湯 |
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3/23 |
二 |
養生饅頭 蔥燒 大肉包 鮮奶 |
五 穀 米 飯 |
青椒 炒肉絲 有機蔬菜 毛豆炒蛋 |
冬瓜 蛤蠣湯 |
水果 |
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3/24 |
三 |
韓式 鍋燒麵 |
蚵 仔 麵 線 |
油菜 |
養樂多 |
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3/25 |
四 |
番茄 鮪魚麵 |
五 穀 米 飯 |
南瓜咖哩 青江菜 螞蟻上樹 |
山藥 排骨湯 |
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3/26 |
五 |
黑糖捲 醬燒 大肉包 鮮奶 |
五 穀 米 飯 |
炸旗魚塊 甘藍菜 客家小炒 |
貢丸 蛋花湯 |
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健康午餐日日吃 , 身體健康人人愛 |
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{{ $t('FEZ003') }}2021-03-09
{{ $t('FEZ014') }}2021-04-29|
{{ $t('FEZ004') }}2021-03-09|
{{ $t('FEZ005') }}135|